Let's meet
שמי דרור דנאי, יליד תל אביב, סקרן, אוהב לטייל, בארץ ובעולם, חובב חידוני טריוויה והשתתפות באירועי ספורט גדולים. עדיין קורא ספרים מודפסים, ואפילו חוטא, לעיתים, בצפייה חוזרת בפרק של סיינפלד. הייתי רשג"ד בצופים, מציל בבריכה ולימדתי סטטיסטיקה באוניברסיטה בגיל צעיר מדי. בגיל 30 לא הגעתי לירח, כפי שהבטיחו ה"עתידות" במסטיק בזוקה, אבל הגשמתי חלום, וצפיתי במייקל ג'ורדן בשיא הקריירה, ממרחק של כמה עשרות מטרים.
שירתי שירות ארוך ומשמעותי בצה"ל, בעיקר בתחום הפיתוח, וגם זכיתי לפקד על "תלפיות". סיימתי לימודי תואר ראשון ותואר שני. שניהם באוניברסיטת ת"א ובהצטיינות. במקום לימודי תואר שלישי, למגינת ליבה של אמא, פניתי לקריירה עסקית בתעשיית ההדפסה בתלת ממד, כבר בסוף המאה שעברה.
עם הרבה עבודה קשה, ולא מעט מזל, חברות ומוצרים שקידמתי, זכו להצלחה מסחרית, בקנה מידה בינלאומי. הוזמנתי והצגתי בכנסים ובתערוכות, בעשרים ושתיים מדינות, בכל היבשות. בכל השנים האלו נלחמתי במשקל ובתשוקה האינסופית שהייתה חזקה ממני לאכילה מופרזת. ובדרך כלל לא לחסה.
The way and I
The constant struggle with weight has accompanied me for decades. Until several years ago, I adopted a different path. A way of changing habits in the field of eating and nutrition. The way focuses on a healthy and natural diet and adopting simple eating principles to apply. The way is not about counting calories or menus. In this way, you don't have to weigh yourself and you don't measure what percentage of the plate contains protein, carbohydrate or green leaves.
The way eliminated the struggle with the desire to eat, and the need for the abrasive use of willpower to overcome it. Not that he didn't want to, he just couldn't resist the temptations.
The way that upgraded my life. I gained high energy, good sleep and good health. Along the way, I lost the unnecessary kilos and I maintain the weight, almost without effort.
brother toDerech was born
After I freed myself from the desire to eat, I chose to delve deeper into the field of nutrition and health. Fascinating field. I participated in workshops, read articles, listened to podcasts and completed nutritional medicine studies at the Rambam Medical Center.
I internalized the theory behind proper nutrition and its role in creating a quality life. I understood the physical and mental mechanisms that affect satiety and hunger. I deepened the knowledge about the emotional component of eating, and other parameters in creating a balanced and healthy lifestyle. I learned about thinkers and ideas, from Maimonides in the 12th century to modern studies in the field.
I accompanied people in the process of setting off. The results were excellent. The satisfaction was great. When patients maintained the right weight, through changing habits, and not through fighting food cravings, I realized that it was my duty to share more people along the way. With the recognition that there are many people who want support and accompaniment, through a face-to-face meeting, the idea of "Brother for the Way" was born. This is a workshop for an intimate group, based on the synthesis of extensive knowledge with practical tools.
The road is not easy, because we will be required to change years of habits, but with a reward for the participants - better health. Oh yes, and also a correct weight for a long time!